::Programa CASF VIDA

       Consciente da importância da prevenção para a manutenção da saúde e da qualidade de vida de seus beneficiários, a Caixa de Assistência dos Funcionários do Banco da Amazônia - CASF criou o Programa de Prevenção de Doenças, Promoção da Saúde e acompanhamentos de Pacientes Crônicos, denominado CASF VIDA, para a realização de ações integradas de assistência, promoção da saúde e prevenção de doenças.

Saiba mais:

•  Regulamento do Programa CASF VIDA - (Baixar)

 

Informações importantes para a saúde do seu coração:

1. Fatores de risco à saúde do coração

• Hipertensão arterial (pressão alta)

• Diabetes

• Colesterol

• Obesidade

• Tabagismo

• Sedentarismo

• Bebida Alcoólica

• Stress

2. Os 10 mandamentos do coração saudável

• Não fumar

• Não à obesidade

• Fazer exercícios regularmente

• Controlar a pressão arterial

• Consultar seu médico periodicamente

• Manter uma alimentação saudável

• Controlar o colesterol

• Reduzir o stress do dia-a-dia

• Verificar se é diabético

• Ter momentos de lazer

 

3. Indicação de sites para visita:

  

   Sociedade Brasileira de Hipertensão            - sbh.org.br

   Sociedade Brasileira de Diabetes                - www.diabetes.org.br

   Instituto Nacional do Câncer                        - inca.gov.br

   Campanha Eu sou  12 por 8                        - eusou12por8.com.br

   Alimentação saudável                                 - alimentacaosaudavel.org

   Portal da Saúde (SUS)                                - saude.gov.br

   Obesidade Infantil                                       - obesidadeinfantil.org

   Atividade Fisica                                          - www.atividadefisica.net/  

   Obesidade.org                                           - obesidade.org

   ABC da Saude                                           - abcdasaude.com.br

   ABESO                                                       - abeso.org.br